Mindful Events

Aktuelle Events im Herbst:

„Die Herausforderung der Digitalisierung mit Achtsamkeit meistern.“

Mit Achtsamkeit entwickeln Sie die notwendigen „Meta-Kompetenzen“ wie Aufmerksamkeits-Steuerung und Lenkung Ihrer Gedanken und Emotionen.

Erfahren Sie mehr zu unseren Unternehmens-Workshops, Meditationsübungen im Alltag und am Arbeitsplatz sowie Power Retreats.


Unternehmens-Workshops

Agile teams l Digitalisierung l mindful solutions l teamarbeit
  • Wie Sie kollektive Intelligenz im Team kultivieren
  • und mit Achtsamkeit Team und Arbeitswelt 4.0 gestalten

Afterwork.Mindful.Zone

arbeitsplatz-meditation

Meditieren Sie in freier Runde mit uns

  • Kopf frei kriegen
  • Energie tanken
  • Ruhe finden

Alle 2 Wochen von 18-19 Uhr

Auszeit in der Stadt

Nicht-Denken l Bogenschießen l Achtsamkeit l Leben l Nicht-Fokussiert sein
  • Gewinnen Sie Ihre Konzentration zurück
  • Aufbau mentaler Stärke
  • Klarheit & Überblick
  • Fokussieren & Loslassen

Achtsamkeitsübungen am Arbeitsplatz

afterworkmindfulzone Facebook - Friedhelm Boschert - Mindfulness - Mindful Solutions - Achtsamkeitstraining- geführte Meditation
  • Auswahl verschiedener geführten Achtsamkeitsübungen
  • Finden Sie Ihre persönliche Auszeit am Arbeitsplatz

Mit Achtsamkeit im Augenblick leben.

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